Une journée DETOX
Independently Published, 2017
Commander le livre broché sur Amazon
Un repas de fête ? Des excès de table ? Des excès… de tout ?
Ce guide pratique vous livre deux méthodes de détox d’une journée. Elle sont faciles à mettre en oeuvre pour tous.
Les spécificités de ce guide :
pourquoi faire une détox ?
quels résultats en attendre ?
quand faire une détox ?
comment faire une détox facile ?
la variante journée de cure de fruits et légumes
la variante journée de jeûne hydrique
astuce bonus
symptômes de détox
les aliments détox : à consommer sans modération
les aliments intox : à éviter
le budget de l’alimentation saine.
Le plus de ce guide :
L’auteure est conseillère en nutrition de santé et accompagnatrice en jeûne. Les méthodes expliquées dans ce guide sont détaillées et pratiques, car testées et approuvées !
Le guide Une journée détox rend la détox bien plus facile qu’on ne le croit et accessible à tous à très petit budget.
Disponible en livre broché, en ebook et en audio-book
Dimensions : 13.34 x 0.58 x 20.32 cm – 101 pages
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